Numai faptul ca puteti rezolva un careu de cuvinte incrusau construi o bomba atomica nu inseamna ca va folositi mintea. A~a cum cainilor le place foarte mult sa roada oase, mintea adora sa se ocupe de probleme. Acesta este motivul pentru care rezolva cuvinte incruci~ate ~i construie~te bombe atomice. Dvs. nu sunteti interesat de aceste scopuri. Dati-mi voie sa va pun o mtrebare: va puteti elibera de mintea dvs. ori de cate ori doriti? Ati descoperit butonul de ,inchidere"? ci~ate Atunci, mintea este cea care va folose~te pe dvs. Vii identificati incon~tient cu ea, a~a di nici nu ~titi ca sunteti sclavul ei. Este ca ~i cum ati fi posedat fiira sa ~titi ~i luati entitatea care va poseda drept persoana dvs. Inceputullibertatii este sa va dati seama de faptul ca nu sunteti entitatea care va poseda - adidi ganditorul din sinea dvs. Cunoscand acest lucru, aveti ocazia sa observati entitatea. In momentul in care incepeti sa observati giinditorul, se activeaza un nivel superior al con~tiintei. Atunci incepeti sa realizati ca dincolo de lumea gandurilor exista o arie vasta a inteligentei, ca gandul este numai un aspect marunt al acesteia. Con~tientizati de asemenea ca toate lucrurile care conteaza - frumusetea, iubirea, creativitatea, bucuria, pacea interioara - vin de dincolo de minte. Atunci incepeti sa va treziti. Cu o înțelepciune profundă și cu exemple practice, Tolle ne arată cum să ne eliberăm de negativitatea și de preocupările noastre constante și să ne conectăm cu esența noastră interioară. El evidențiază puterea prezentului și importanța conștientizării și a acceptării momentului prezent pentru a găsi pacea și fericirea autentică.

Puterea prezentului de Eckhart Tolle - Libris Blog Puterea prezentului de Eckhart Tolle - Libris Blog

Puterea prezentului este un fel de ghid spre cunoaștere și meditație, scris într-un format de tipul întrebare – răspuns, întrebări adunate de autor de-a lungul anilor de la persoane care au fost prezente la seminarii și diverse întâlniri organizate de autor. Urmatorii ani si i-a dedicat intelegerii, integrarii si aprofundarii acestei transformari, care a marcat inceputul unei pasionante experiente spirituale. Published in the late 1990s, [1] the book was recommended by Oprah Winfrey [2] and has been translated into 33 languages. [3] As of 2009, it was estimated that three million copies had been sold in North America. [4] Philosophical outlook [ edit ] Nu e nici mult, nici puțin, ținând cont de profunzimea textelor și am de gând să mă apuc din nou de el, dar de data aceasta pentru a studia și pătrunde cu adevărat în profunzimea conștiinței sale!Constientizand ca suntem Fiinta din spatele gandirii, linistea din spatele zgomotului mintii, iubirea si bucuria din spatele durerii, ajungem la libertate, salvare si iluminare. Prin aducerea prezentului in ceea ce simtim si prin anularea identificarii cu corpul-durere, ne transformam experienta. Anularea identificarii cu gandirea inseamna sa devenim observatorii tacuti ai propriilor preocupari si comportamente, dar mai ales ai tiparelor repetitive de gandire si ai rolurilor jucate de catre ego. In loc sa ,observati ganditorul", puteti crea dvs. in~iva un gol in fluxul gandirii, pur :?i simplu concentrandu-va atentia

Puterea prezentului - Eckhart Tolle - 9786064410771 - Libris

Formulate cu o claritate convingatoare, indrumarile lui Tolle promit sa ne conduca spre cel mai bun si mai inalt loc din interiorul nostru, ca sa ne identificam si sa rezonam cu energia adevaratei transformari." ( Spirit of Change Magazine) Este a~a cum este. Observati felul in care mintea il eticheteaza ~i cum acest proces de etichetare, aceasta judecare continua, creeaza durere ~i nefericire. Observand mecanismele mintii, ie~iti din aceste tipare ale rezistentei ~i atunci ii veti putea permite momentului prezent sa existe. Aceasta va va oferi experienta starii de eliberare interioara de conditiile exterioare, starea de pace interioara autentica. Urmariti apoi ceea ce se inHlmpla §i treceti la actiune, dadi este necesar ~i posibil. Acceptati- apoi actionati. Indiferent ce contine momentul prezent, acceptati-1 ca ;;i cum dvs. 1-ati fi ales. Conlucrati intotdeauna cu el, nu impotriva lui. Faceti-va din el un prieten ;;i un aliat, nu un du~man. Acest fapt va va transforma in mod miraculos intreaga viata. De obicei, astfel de momente sunt de scurta durata, deoarece mintea i~i reia repede activitatea de bruiaj, pe care noi o numim gandire. Iubirea, bucuria ~i pacea nu pot inflori pana cand nu v-ati eliberat de sub dominatia mintii. Dar aceste sentimente nu sunt ceea ce eu a~ numi emotii. Ele se situeaza dincolo de emotii, la un nivel mult mai profund. A~a di trebuie sa va con~tientizati in intregime emotiile ~i sa fiti capabili sa le simfiti, inainte de a putea simti ceea ce se afla in spatele lor. Emotie insearnna, ad litteram, ,tulburare". Cuvantul vine din latinescul emovere, care are sensul de ,a tulbura". lubirea, bucuria ~i pacea sunt stari profunde ale Fiintei sau, mai curand, trei aspecte ale starii de conectare interioara cu Fiinta. Prin urmare, nu au un antonim, deoarece vin din afara mintii. Emotiile, pe de alta parte, prin faptul ca apartin mintii dualiste, sunt supuse legii contrariilor. Aceasta inseamna di nu puteti avea parte de ceva bun Ia.ra ceva rau. Ca urmare, in lipsa iluminarii, in starea de identificare cu mintea, ceea ce este uneori numit in mod gre~it bucurie reprezinta, de obicei, scurta pllicere din ciclul altemantei continue intre placere ~i durere. Placerea deriva intotdeauna dintr-un aspect exterior, in timp ce bucuria vine din interior. Acela~i lucru care astazi va produce placere maine va va produce durere sau va va parasi, ~i astfel absenta sa va va cauza durerea. ~i ceea ce deseori este numit dragoste poate fi foarte placut ~i incitant pentru un timp, dar reprezinta un ata~ament rezultat din dependenta, o stare de nevoie extrema, ce se poate transforma in contrariul ei cat ai clipi. Multe relatii de ,iubire" oscileaza intre ,iubire" ~i ura, atractie ~i agresiune, dupa ce euforia initiala a trecut. Iubirea reala nu va face sa suferiti. Cum ar putea? Ea nu se transforma brusc in ura, a~a cum bucuria autentica nu se transforma in durere. Dupa cum v-am spus, chiar ~i inainte de a atinge iluminarea - inainte de a va elibera de mintea dvs. -, puteti simti strafulgerari ale bucuriei ~i ale iubirii adevarate sau ale pacii interioare, profunde, dar foarte vii. Acestea sunt aspecte ale naturii dvs. adevarate, care de obicei este ascunsa normal in lume, de~i mi-am dat seama ca, orice a~ fi Ia.cut, nu a~ mai fi putut adauga nimic la ceea ce aveam deja. ~tiam, desigur, ca mi se intfunplase un lucru extrem de important, dar nu il intelegeam complet. Abia peste cativa ani, dupa ce am citit texte de spiritualitate ~i am petrecut mai mult timp cu o serie de mae~tri spirituali, am realizat ca toti cautau ceea ce mie mi se intamplase deja. Am inteles faptul ca presiunea intensa a suferintei din noaptea aceea trebuie sa fi fortat con~tiinta mea sa se retraga din identificarea cu sinele nefericit ~i extrem de anxios, care este, in ultima instanta, o fictiune a mintii. Aceasta retragere trebuie sa fi fost atat de completa, !neat acel sine fals, plin de suferinta, s-a prabu~it imediat, ca atunci cand scoatem un dop dintr-o jucarie gonflabila. Ceea ce a ramas a fost natura mea adevarata ca existenta continua: con~tiinta in starea ei cea mai pura, inainte de identificarea cu forma. Mai tarziu am invatat sa rna cufund in acea lume interioara atemporala ~i Ia.ra de moarte, pe care o percepusem initial ca pe un gol, ~i sa raman complet con~tient. Am trecut prin stari de o indescriptibila fericire ~i sfintenie, fata de care chiar ~i experienta initiala pe care tocmai am descris-o pale~te. A venit un moment cand, pentru o vreme, am ramas Ia.ra nimic in plan fizic. Nu aveam relatii sociale, casa, loc de munca, identitate sociala definita. Am petrecut aproape doi ani stand in pare pe banci, in betia celei mai intense fericiri. Dar chiar ~i cele mai frumoase experiente vin ~i pleaca. Prin comparatie cu orice experienta, probabil ca fundamental este sentimental pacii, care nu rn-a mai parasit de atunci. Uneori este foarte putemic, aproape palpabil, incat 11 pot simti ~i altii. Alteori este undeva in fundal, ca o melodie indepartatli. Mai tarziu, oamenii veneau din dl.nd in ciind la mine ~i imi spuneau: ,Vreau ~i eu ceea ce ai tu. Poti sa-mi dai ~i mie sau sa-mi arati cum sa-l obtin ~i eu?" Jar eu raspundeam: ,,Ai deja acest lucru. Dar nu-l poti simti pentru ca mintea ta face preaA~a ca pasul eel mai important al calatoriei dvs. spre iluminare consta in a invata sa nu va mai identificati cu mintea dvs. De cate ori creati un gol in fluxul mental, lumina con~ti­ intei se accentueaza. !ntr-o zi s-ar putea sa va surprindeti zambind vocii din minte, a~a cum v-ati amuza de poznele unui copil. Iar aceasta denota ca, de catva timp, nu mai luati in serios ceea ce se petrece in minte, deoarece sentimentul dvs. de sine nu mai depinde de un asemenea proces. Autorul ne învață că l ucrurile valoroase se află aici și acum, nu în viitorul apropiat sau îndepărtat. Trăiește în momentul prezent, ai tot ceea ce îți trebuie chiar aici și acum! cărţile sale, Tolle nu urmăreşte inducerea unei transformări spirituale subite în rândurile cititorilor, ci doreşte, mai curând, să împărtăşească o viziune complexă asupra psihologiei umane, ale cărei rădăcini merg până la budism, hinduism şi islamul sufit. Majoritatea oamenilor nu trăiesc cu adevărat în prezent, având senzaţia că momentul următor este mai important decât cel actual. Pentru unii, este cu adevărat revelator să conştientizezi că-ţi trăieşti viaţa chiar acum.“ dvs. incon~tienta cu el, ca ~i de frica incon~tienta de a infrunta durerea ce tdiie~te in dvs. Dar, daca nu o infruntati, daca nu o aduceti la lumina con~tiintei, veti fi foqat sa o retraiti de nenumarate ori. Corpul-durere vise poate parea un monstru periculos, la care nu suportati sa va uitati, dar eu va asigur ca este o fantoma lipsita de substanta, care nu poate invinge puterea prezentei dvs. Unele invataturi spirituale afirma di orice durere este in ultima instanta iluzie - ~i au dreptate. Intrebare: este adevarat ~i in cazul dvs.? 0 simpla credinta nu poate face ca acest lucru sa fie adevarat. Vreti sa traiti durerea pentru tot restul vietii ~i sa continuati sa spuneti ca este o iluzie? Acest lucru va va elibera de durere? Ceea ce ne preocupa aici este felul in care va puteti da seama de acest adevar - adica felul in care il puteti face sa devina real in experienta dvs. A~adar, corpul-durere nu vrea sa fie observat direct ~i sa fie vazut a~a cum este. In momentul in care il observati, ii simtiti dimpul energetic in interiorul dvs. ~i va indreptati atentia asupra lui, identificarea cu el fiind.impiedicata. Se instaleaza o dimensiune superioara a con~tiintei. Eu o numesc prezenta. Sunteti acum martorul sau observatorul corpului-durere. Aceasta lnseamna ca el nu va mai poate folosi de acum inainte, pretinzand ca va reprezinta, ~i nu se mai poate alimenta prin dvs. V-ati descoperit puterea interioara. Ati dobandit accesulla puterea clipei de A cum. Ce se intampla cu corpul-durere cand devenim su.ficient de con~tienti pentru a intrerupe identi.ficarea cu el? Fiinta este energia vitala unitara, eterna, mereu prezenta deasupra miliardelor de forme vii supuse na~terii ~i moqii. Totu~i, Fiinta nu este numai deasupra, ci ~i in adancul fiecarei forme de viata, ca esenta interioara invizibila ~i indestructibila. Ceea ce inseamna ca ea ne este accesibila in acest moment sub forma sinelui nostru profund, a naturii noastre