एक और शो पर पर्दा बंद हो जाता है और भावनाओं की एक गेंद आपको ज्वार की लहर की तरह मारती है। आप पूर्वाभ्यास प्रक्रिया के बारे में सोचते हैं और आप उन सभी चीजों की सूची बना सकते हैं जो आपको करनी चाहिए थीं। आप चाहते हैं कि आप समय में वापस जा सकें और इसे फिर से कर सकें।
आप शो को पूरे जोश से प्यार करते हैं, लेकिन शो खत्म होने के कुछ घंटों बाद ही आपको चिंता होने लगती है कि आपने अपने किरदार के साथ न्याय नहीं किया है। आप प्रत्येक दृश्य से गुजरते हैं और महसूस करते हैं कि आप इसे बेहतर तरीके से करना जानते हैं। मान लीजिए, उन भावनाओं की शुरुआत रात खुलने से पहले हुई थी। यह विचार कि आपने अपने चरित्र के जीवन को पर्याप्त रूप से निर्मित नहीं किया है, आपको पीड़ा देता है। “पर्याप्त” शब्द आम होता जा रहा है। आपने पर्याप्त नहीं किया है। आपने अपने जीवन के इस तथ्य का पर्याप्त अध्ययन नहीं किया है। आपको दी गई परिस्थितियों के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं थी। आपने अपने सीन पार्टनर्स को पर्याप्त नहीं दिया। आप निर्देशक की उम्मीदों पर खरे नहीं उतरे हैं। आप इस बारे में और आगे बढ़ सकते हैं कि आप कैसे पर्याप्त नहीं थे।
चिंता और ग्लानि से ग्रस्त, आप अपनी खेलने की क्षमता के बारे में चिंता करते हैं और दूसरों के विचारों पर अधिक निर्भर रहते हैं। तुम अकेले नही हो। इसका एक सरल नाम है जिसे कई लोगों ने महसूस भी किया है: अभिनेता का अपराध बोध।
अभिनय के उन तरीकों से सावधान रहें जो आपको सिर्फ विचारों के समुद्र में भेजते हैं कि आप कैसे काफी दूर नहीं गए, आपने पर्याप्त ध्यान नहीं दिया, आपने अपने साथी पर पर्याप्त ध्यान केंद्रित नहीं किया (वह शब्द घृणित हो गया है) और आप शेख़ी पता है. कुछ तरीके ओपरा की तरह उदार हैं: “अब तुम एक अभिनेता की गलती हो! तुम अभिनेता की गलती हो! हम सभी अभिनेता की गलती हैं!
आपको स्टैनिस्लावस्की, मीस्नर, हेगन, स्ट्रैसबर्ग और इतने पर एक अभिनेता के रूप में खुद को एक बॉक्स में रखने की ज़रूरत नहीं है। एक अभिनेता बनने के लिए मैमेट की सलाह का पालन करें। अपना खुद का तरीका खोजें। एक तरीका जो सिर्फ याद रखने वाली रेखाओं और ब्लॉकों से आगे जाता है। सच कहा जाए, तो मेंटर/कोच की निगरानी में ऐसा करना अधिक सुरक्षित और प्रभावी है। वे यह देखने में सक्षम होंगे कि आपके लिए क्या काम करता है और क्या आपको अपने दिमाग में और भी भटकाता है। यदि आप उनकी सिद्ध पद्धति का पालन करते हैं, तो आप एक प्राचीन रंगमंच व्यवसायी के मार्गदर्शन का कड़ाई से पालन न करने के लिए कम दोषी महसूस करेंगे। उनसे सीखने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन वे रंगमंच के देवता नहीं हैं और इसलिए अभिनय करने के तरीके के तानाशाह नहीं हैं। अपने दिमाग और अपने शरीर को सुनें और जो जोड़ता है और सुरक्षित है।
कभी-कभी हमें खुद पर भरोसा नहीं होता है कि हम एक भूमिका में सर्वश्रेष्ठ होने के लिए पर्याप्त प्रयास कर चुके हैं। यदि आपने कभी सुना है, “आप हमेशा आगे जा सकते हैं”, तो आप जानते हैं कि यह सच है। आशावाद के साथ, हम मानते हैं कि वास्तविकता हमें जो प्रस्तुत करती है, उससे अधिक हम एक भूमिका के लिए तैयार करने के लिए और अधिक करेंगे। हम अक्सर योजना से कम काम करते हैं। हमारा डर हमें पंगु बना सकता है, हमें पिछले शो के अपराध बोध में मजबूर कर सकता है।
आप अपने तरीके से एक दिनचर्या बनाएं कि आप किस तरह से एक टुकड़े को गले लगाने और अवशोषित करने जा रहे हैं। एक बार जब आप तैयार हो जाते हैं, तो परेशान करने वाले विचारों को दूर करके और अपने आप को याद दिलाते हुए कि आपने काम कर लिया है और आप कर चुके हैं, अपनी आत्मा को शांत करें। पूरी प्रक्रिया के दौरान अपने आप पर भरोसा करने का प्रयास करें ताकि शो समाप्त होने पर आप ऐसा न चाहें। अगर अभिनेता का अपराध बोध आपको कम कर रहा है तो ट्रस्ट एक प्रमुख लापता घटक है। जब भी आपके मन में शंका उत्पन्न हो, उन्हें रोक दें। यदि आप उन्हें प्रोत्साहित करते हैं, तो वे बिगड़ जाएंगे और आपकी मानसिकता बन जाएंगे। अपनी आत्मा को खुशनुमा विचार खिलाएं और संतोष और आत्मविश्वास आपके पास आसानी से आ जाएगा। वैसे, आत्मविश्वास अधिक साहसिक विकल्प बन जाता है।
अब जब आप इस शब्द को जानते हैं, यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो इसे भागने के बहाने के रूप में उपयोग न करें। आपको तैयार करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। यदि धीमा करना आपका तरीका है, तो डर जायज है क्योंकि आप अपने सह-कलाकारों और निर्देशक को निराश करते हैं। निर्दोष बनो और खुद पर भरोसा रखो।