हाल के वर्षों में पेशेवर खेलों में कंसुशन एक मुद्दा बन गया है – लेकिन मूल बातें अभी भी पीछे हैं
हाल के वर्षों में पेशेवर खेलों में संघट्टन चोटों के बारे में जागरूकता नाटकीय रूप से बढ़ी है।
कई खेलों में, महिला और पुरुष एथलीटों को शामिल करते हुए, कई सिर की चोटों को स्टैंड में हजारों और टीवी पर लाखों लोगों द्वारा देखा गया है। अनुसंधान, न्यूनीकरण और पश्चातवर्ती देखभाल पर अधिक कार्य को प्राथमिकता के रूप में व्यापक रूप से मान्यता दी गई है।
हालाँकि, पेशेवर खेल किसी भी सप्ताह में खेल खेलने वाले लोगों की संख्या का केवल एक अंश का प्रतिनिधित्व करते हैं। खेल में भाग लेने वाले विशाल बहुमत सैकड़ों हजारों बच्चे, किशोर और वयस्क हैं जो सिर्फ इसके प्यार के लिए खेलते हैं। आधार’।
लेकिन कोच, शिक्षक, माता-पिता और खेलने वाले लोग कितने जागरूक होते हैं जब कोई आघात हो सकता है और इससे कैसे निपटें?
सरकार, खेल और मनोरंजन एलायंस और चिकित्सा विशेषज्ञों के एक पैनल को उम्मीद है कि, आज से शुरू होने वाले नए दिशानिर्देश पेशेवर और शौकिया खेल के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि पेशेवर और शौकिया खेल के बीच एक बड़ा अंतर यह है कि आम तौर पर पेशेवरों के पास मौके पर समर्पित स्वास्थ्य पेशेवर होंगे, जबकि जमीनी स्तर का खेल नहीं है।
सरकार का मार्गदर्शन चिकित्सकीय सलाह नहीं है, यह जागरूक होने और सही काम करने के बारे में है। इस मामले में यह वही है जो स्कॉटलैंड में कई वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। एक आकर्षक शीर्षक: “जब संदेह हो, तो उन्हें छोड़ दें।” यह टिन पर जैसा कहता है वैसा ही करता है।
यह लोगों को पहले सोचने पर मजबूर कर रहा है ताकि वे जान सकें कि बाद में कैसे कार्य करना है। तो आप ‘संदेह में’ क्यों होंगे? कंकशन एक मस्तिष्क की चोट है जो किसी व्यक्ति के सोचने, महसूस करने और चीजों को याद रखने के तरीके को प्रभावित करती है, और खेल में, सिर पर चोट लगने से चोट लग सकती है।
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इंग्लैंड के पूर्व डिफेंडर मैथ्यू अपसन ने इस साल की शुरुआत में कहा था कि चोट लगने पर फुटबॉल का दृष्टिकोण पूरे बोर्ड में एक जैसा होना चाहिए।
सिर का टकराना, जोर से जमीन पर गिरना और सिर से टकराना, यहां तक कि एक कठिन टक्कर जिसमें सिर पर चोट नहीं लगती है, एक चोट का कारण बन सकती है। कुंजी, दिशानिर्देश कहते हैं, 4 प्रमुख तत्वों को देखना है; शारीरिक और मानसिक प्रसंस्करण, मनोदशा और नींद।
- शारीरिक – उदाहरण के लिए सिरदर्द, चक्कर आना, दृष्टि परिवर्तन।
- मानसिक प्रसंस्करण – उदाहरण के लिए, स्पष्ट रूप से नहीं सोचना और धीमा महसूस करना।
- हास्य – उदाहरण के लिए, मूडी, उदास और भावुक होना।
- सोना – उदाहरण के लिए नींद न आना या बहुत अधिक सोना।
पूर्ण दिशानिर्देश संघट्टन के दिखाई देने वाले संकेतों के बारे में अधिक विवरण प्रदान करते हैं।
यदि इनमें से कोई लक्षण स्पष्ट है, तो संदेह होना चाहिए, इसलिए ‘उन्हें छोड़ दें’। खिलाड़ी को खेल के मैदान से हटा दें। दिशा-निर्देश स्वीकार करते हैं कि तेजी से चलने वाले खेलों में चोट के दिखने वाले संकेतों की पहचान करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन वे खिलाड़ियों, कोचों, शिक्षकों, रेफरी, दर्शकों और परिवारों से सतर्क रहने और किसी भी व्यक्ति को खेलने से तुरंत दूर करने का आग्रह करते हैं।
दिशानिर्देश किसी को भी खेल में वापस न करने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है। अगला चरण एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा मूल्यांकन है। इसका मतलब घटना के 24 घंटे के भीतर 111 पर कॉल करके एनएचएस तक पहुंचना है।
पहले 24 से 48 घंटों में आवश्यकतानुसार आराम करना और सोना अब ठीक होने के लिए अच्छा माना जाता है, जबकि पहले 48 घंटों में स्मार्टफोन, स्क्रीन और कंप्यूटर समय को सीमित करने से भी स्वास्थ्य लाभ में सुधार देखा गया है। क्या करें और क्या न करें क्लासिक सलाह हैं, किसी को अकेला न छोड़ें, शराब न पिएं और निश्चित रूप से कार न चलाएं।
चूंकि अधिकांश जमीनी खेलों में साइट पर स्वास्थ्य पेशेवर नहीं होते हैं, जिम्मेदारी खिलाड़ियों, प्रशिक्षकों, शिक्षकों और दर्शकों की होती है। तो ये दिशानिर्देश वास्तव में अधिक जागरूकता पैदा करने के बारे में हैं।
खेल मंत्री स्टुअर्ट एंड्रयू ने कहा: “खेल हमें स्वस्थ और सक्रिय रखता है, लेकिन यह जोखिम के बिना नहीं है और सिर में गंभीर चोट लग सकती है।
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रग्बी लीग के स्टीवी वार्ड ने हाल ही में साथी पेशेवरों जेम्स ग्राहम, टॉम जॉनस्टोन, टाइरोन मैककार्थी और ग्रेग बर्क के साथ रग्बी लीग में चोट पर एक पैनल चर्चा की मेजबानी की।
“अनुसंधान ने त्वरित और प्रभावी व्यक्तिगत उपचार के महत्व को दिखाया है और हम लोगों को सिर की चोटों की पहचान करने और उनका इलाज करने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ मार्गदर्शन जारी कर रहे हैं। एक क्रिकेट मैच, कोचिंग लोगों के जीवन में वास्तविक अंतर लाएगी।”
दिशानिर्देशों के विकास का नेतृत्व स्पोर्ट एंड रिक्रिएशन एलायंस, प्रोफेसर जेम्स काल्डर, विशेषज्ञ लेखन समूह के अध्यक्ष और लॉरेंस गेलर, स्पोर्ट में कंस्यूशन पर सरकार के सलाहकार द्वारा किया गया था।
विशेषज्ञ लेखन समूह ने इंग्लैंड, स्कॉटलैंड, वेल्स और उत्तरी आयरलैंड में सभी खेलों में एक सुसंगत, एहतियाती दृष्टिकोण बनाने के उद्देश्य से मौजूदा क्षेत्र अनुसंधान पर ध्यान आकर्षित किया।
यह स्कॉटलैंड में किए गए विश्व-अग्रणी कार्य पर आधारित है, जो खेल के सभी प्रकारों और स्तरों को कवर करने वाले दिशानिर्देश तैयार करने वाला दुनिया का पहला देश था। इसका मार्गदर्शन मार्च 2021 में अपडेट किया गया था।
प्रोफेसर काल्डर ने कहा: “पहली बार, हमारे पास सभी स्तरों पर जमीनी स्तर के खेल में चोट के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए यूके-व्यापी मार्गदर्शन है। यह उन लोगों के लिए साक्ष्य-आधारित व्यावहारिक सलाह प्रदान करता है, जिन्हें आघात का सामना करना पड़ सकता है और चरण-दर-चरण प्रदान करता है। कार्य, शिक्षा, व्यायाम और खेल-कूद में आपकी सुरक्षित वापसी की योजना एक साथ।
“खेल और व्यायाम में भागीदारी देश के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, और उचित प्रबंधन के साथ, खेल के दौरान चोट लगने वाले अधिकांश लोगों को पूरी तरह से ठीक होना चाहिए।”
ग्लासगो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर विली स्टीवर्ट ने कहा: “इन दिशानिर्देशों की रिहाई खेल के प्रबंधन में एक विश्व मील का पत्थर दर्शाती है।
“व्यावहारिक, निवारक दृष्टिकोण के आधार पर ‘जब संदेह हो, तो उन्हें बाहर छोड़ दें’ के तत्काल प्रबंधन के आधार पर, सामान्य जीवन और खेल में एक व्यक्तिगत, स्व-प्रबंधित वापसी पर जोर देने के बाद, ये दिशानिर्देश जमीनी स्तर पर कसौटी के लिए मानक निर्धारित करते हैं। प्रबंधन जिसका यूके में सभी खेल अनुसरण करेंगे।”
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